Những tháng vừa qua không hề dễ dàng. Quá trình mang thai đã khiến cho cơ thể bạn có những thay đổi nội tiết tố đáng kể. Không phải là lúc để xả hơi trong một môi trường dễ chịu và thư giãn sao? Việc điều trị sau sinh sẽ cho phép bạn đi đúng hướng và tạo ra một mối quan hệ mới với em bé trong một môi trường ngoài gia đình.

Việc giữ nước trong các mô, tích trữ chất béo, sự xuất hiện của cellulite và sự giãn nở của các tĩnh mạch không phải lúc nào cũng dành cho các bà mẹ sắp sinh. Về mặt thể chất, chúng ta sẽ phải đối mặt với các vấn đề về tuần hoàn, đau lưng, thừa cân, phải đeo dây nịt bụng để săn chắc,… Về mặt tinh thần, nhiều bà mẹ trẻ cảm thấy cần được hỗ trợ tâm lý sau khi sinh, đặc biệt là sinh con đầu lòng.. Các bà mẹ dễ mắc chứng buồn nôn ở trẻ sẽ tìm thấy trong công thức chăm sóc toàn diện này sự trợ giúp và hỗ trợ tâm lý cần thiết (thư giãn, thay đổi không khí, hỗ trợ mẹ và con).

Phương pháp chữa trị để hỗ trợ sự trở lại bình thường

Được đề xuất từ ​​tháng thứ ba sau khi sinh em bé của bạn, bạn có thể theo phương pháp điều trị này có hoặc không có con của bạn, sự lựa chọn là của bạn. Các cấu trúc thường cho phép nó được tiếp nhận trong điều kiện tuyệt vời (nhà trẻ, các hoạt động khác nhau) và có thể lên lịch chăm sóc chung cho bạn và trẻ sơ sinh của bạn (mát-xa, bơi cho em bé ). Cách chữa trị này cũng sẽ là cơ hội để bạn thực hiện phục hồi tầng sinh môn với sự trợ giúp của chuyên gia vật lý trị liệu.

Chăm sóc sau khi sinh hỗ trợ cơ thể bạn trong giai đoạn đặc biệt sau khi sinh, khi cơ thể bạn đang hoạt động để trở lại bình thường. Các phương pháp điều trị được cung cấp đi kèm với một chương trình ăn kiêng cá nhân để loại bỏ số cân đã tăng trong thời kỳ mang thai. Và một số cơ sở cũng cung cấp các khóa học để học cách nấu thức ăn một cách lành mạnh và cân bằng.

Cách chữa bệnh để suy nghĩ về bản thân

Khi đến trung tâm, cuộc phỏng vấn với bác sĩ tạo cơ hội để nắm bắt những mong đợi và nhu cầu của các bà mẹ. Nỗi ám ảnh “bụng phẳng lì” cuối cùng sẽ biến mất nhờ tập các động tác thể dục bụng, tập gym bể bơi tonic cũng như các bài tập kéo căng và hít thở. Rối loạn tuần hoàn được đưa vào tài khoản bằng cách phương pháp điều trị pressotherapy . Để làm săn chắc và tái tạo cơ bắp của cơ thể, bạn nên sử dụng bồn tạo sóng, vòi sen phun tia và mát-xa do chuyên viên vật lý trị liệu thực hiện. Việc thư giãn cơ bắp và tái khoáng trong cơ thể được thúc đẩy bằng cách quấn rong biển . Phần lưng, nơi cũng rất căng thẳng trong thời kỳ mang thai, sẽ được tập luyện lại với sự trợ giúp của các liệu pháp quấn tẩy tế bào chết, trị liệu thủy sinh và mát-xa.

Chăm sóc mẹ - bé

Mối quan hệ giữa mẹ và con, điều tối quan trọng, được thể hiện trong các buổi "bơi trẻ" trong hồ bơi, một hoạt động vui chơi mang lại sức khỏe cho cả hai. Trong các hoạt động dưới nước này, trẻ nhỏ sẽ làm quen với nước. Đối với anh ấy là một nguồn vui và thỏa mãn. Do đó, bé học được sự tự tin và phát triển một cách an toàn các kỹ năng tự chủ cũng như tâm lý vận động của mình thông qua vui chơi. Các buổi đánh thức bằng âm nhạc cũng được lên kế hoạch để kích thích các giác quan của em bé. Luôn vì sự an toàn của con mình, bà mẹ trẻ sẽ học cách xoa bóp cho anh, những cử chỉ mà cô sẽ tiếp tục cưng chiều anh khi ở nhà.

Tất nhiên, không có gì phản đối sự hiện diện của người cha trong quá trình điều trị này để ông gắn liền với niềm vui của nước, sự thư giãn và hạnh phúc được cung cấp bởi liệu pháp trị liệu bằng nước biển.