Chúng tôi đã nói với bạn từ khi bạn còn nhỏ: bạn phải đánh răng! Nhưng nó không chỉ bảo vệ bạn khỏi sâu răng. Cử chỉ hàng ngày này có thể cứu sống! Đánh răng thường xuyên sẽ bảo vệ động mạch của bạn và hạn chế nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Một số bệnh thúc đẩy sự khởi phát hoặc tiến triển của các bệnh răng miệng . Ngược lại, một số bệnh răng miệng có thể thúc đẩy sự khởi phát hoặc tiến triển của một số bệnh. Những lời giải thích.

Mối quan hệ giữa răng và tim là gì?

Ngày nay, chúng ta biết: kém sức khỏe răng miệng một yếu tố nguy cơ tim mạch. Một số nghiên cứu đã đề xuất mối liên hệ giữa sự khởi phát của bệnh tim mạch và nhiễm trùng thành miệng. Cho đến lúc đó, người ta cho rằng vi trùng được đề cập chỉ gây ra một số bệnh viêm nướu và các vấn đề về nướu khác. Tuy nhiên, ngoài các vấn đề về trật tự , những người trốn theo tàu này còn ranh ma hơn nhiều. Đặc biệt là vì những vi trùng này có rất nhiều trong trường hợp đánh răng không tốt .

Làm thế nào cả hai có liên quan? Theo một số nghiên cứu, "vi khuẩn có thể xâm nhập vào máu qua miệng và xâm nhập vào tim và mạch máu, tạo ra chứng viêm có thể góp phần gây ra bệnh tim mạch ". Do đó, vi khuẩn có trong miệng có thể di chuyển vào hệ tuần hoàn chung và đến ghép vào tim của bạn, gây nguy cơ tim mạch. Đây là lý do tại sao các đối tượng có nguy cơ bị viêm nội tâm mạc nhiễm trùng được điều trị kháng sinh dự phòng trước bất kỳ thủ thuật xâm lấn nào của phẫu thuật miệng: các bệnh lý về miệng là nguyên nhân chính gây ra viêm nội tâm mạc nhiễm trùng.

Sức khỏe răng miệng liên quan mật thiết đến sức khỏe nói chung

Ngoài các nguy cơ về tim mạch, có nhiều mối tương tác giữa sức khỏe răng miệng và sức khỏe nói chung . Thật vậy, một miệng khỏe mạnh cho phép nhai tốt, nuốt tốt và mở rộng ra tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình tiêu hóa. Nó cũng đóng một vai trò quan trọng trong sự cân bằng tâm lý và các mối quan hệ xã hội của chúng ta: một nụ cười không răng hay hơi thở hôi có thể gây ức chế và làm suy yếu mối quan hệ của chúng ta với người khác.

Một số bệnh nhiễm trùng răng miệng, bao gồm nha chu , có liên quan trực tiếp với tăng nguy cơ m ISE ase tim mạch, hoạt động của RA , d tiểu đường éséquilibre, tiền sản giật, các ca sinh non...

Nướu bị viêm, sưng động mạch!

Nhiễm trùng răng miệng, bao gồm các tình trạng viêm nướu răng cũng có thể gây ra các xơ vữa động mạch (dày của các bức tường của động mạch lớn và tắc nghẽn bởi mảng xơ vữa động mạch). Vi khuẩn xâm nhập vào máu và di chuyển khắp cơ thể, hệ thống miễn dịch sẽ xác định chúng là những kẻ xâm nhập và gây ra tình trạng viêm cục bộ trong động mạch, nơi các bức tường của chúng sưng lên và dày lên.

hiện tượng Chỉ riêng xơ vữa này đã có khả năng gây nhồi máu cơ tim hoặc tai biến mạch máu não ? Những người hoài nghi nhất có một chiếc răng cứng và lưu ý rằng hiện tại, không có gì cho phép biết nếu đó không phải là các vấn đề tuần hoàn đến trước và gây ra sự sinh sôi của vi khuẩn.  

Đánh răng thường xuyên để bảo vệ tim mạch

Để tránh sự sinh sôi nảy nở của những vật chủ không mong muốn này, giải pháp tốt nhất vẫn là vệ sinh răng miệng thật tốt. “Bởi vì nhiễm trùng nha chu có thể dễ dàng được ngăn ngừa và điều trị, việc chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn có thể có tác động thực sự đến sức khỏe tim mạch của chúng ta Giáo sư Desvarieux nói:.

Tại Pháp, các bệnh tim mạch hiện là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hàng năm. Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, chịu trách nhiệm cho tổng số 15,2 triệu ca tử vong trong năm 2016. Vì vậy, để đánh chìm răng của bạn vào cuộc sống, đừng bỏ bê việc vệ sinh răng miệng của bạn! Và cùng chúng tôi khám phá tất cả những bí mật của một cách chải răng tốt.

Các mẹo phòng ngừa khác

Bên cạnh việc vệ sinh răng miệng tốt, cần có những giải pháp khác để ngăn ngừa sự khởi phát hoặc trở nặng của bệnh tim mạch.

  • Ngoài việc đo huyết áp, hãy nhớ theo dõi lượng cholesterol và lượng đường trong máu ( tiểu đường ). Việc thường xuyên đến gặp bác sĩ chăm sóc để có thể kiểm tra xem tất cả đều ổn, hoặc ngược lại, ghi nhận một vấn đề để cố gắng khắc phục nó.
  • thường xuyên : tập thể dục giúp tim của bạn hoạt động và ngăn ngừa tình trạng thừa cân, một yếu tố làm trầm trọng thêm.
  • Theo dõi hành vi hút thuốc của bạn : nếu có thể, hãy ngừng hút thuốc (có các phương pháp khác nhau) hoặc giảm hút thuốc càng nhiều càng tốt.
  • Thực phẩm cũng rất quan trọng : chế độ ăn được các bác sĩ tim mạch khuyến nghị là chế độ ăn Địa Trung Hải. Do đó, hãy ưu tiên bánh mì, trái cây và rau, cá, với ít thịt ngoài thịt gia cầm và thịt thỏ, trong khi sử dụng dầu ô liu, làm gia vị hoặc khi nấu ăn.