Phức hợp thể chất thường gặp ở lứa tuổi thanh thiếu niên. Rất ít thanh thiếu niên không phàn nàn về ngoại hình của họ. Nhưng một số cha mẹ phải đối mặt với vấn đề này rất lâu trước khi con họ bước vào tuổi vô ơn. Nguồn gốc của những phức hợp này từ thời thơ ấu là gì? Làm thế nào chúng ta có thể giúp anh ấy chấp nhận bản thân như anh ấy vốn có? Khi nào cần lo lắng Vincent Joly, nhà tâm lý học cho trẻ em và thanh thiếu niên, đã khai sáng cho chúng ta về chủ đề này.

Đó là khi kết thúc " giai đoạn soi gương ", một đứa trẻ biết rằng mình là một sinh vật chính thức và trẻ phản chiếu hình ảnh trong mắt người khác. Bé khoảng 18 tháng tuổi và có thể nhận ra được trong gương.: “ Từ thời điểm đó, đứa trẻ sẽ xây dựng danh tính của mình và xác định bằng một hình ảnh Vincent Joly giải thích. Sự xây dựng tâm linh này diễn ra trong một môi trường xã hội. Môi trường này ban đầu bị hạn chế vì về cơ bản nó bao gồm gia đình. Nó phát triển khi đứa trẻ lớn lên. Những người xung quanh cậu ấy đông hơn ngay khi cậu ấy nhập học. Việc anh ta đẹp trai hay xấu trai nhất thiết phải liên quan đến hình ảnh người khác gửi cho anh ta. Nhưng ở độ tuổi nào thì một đứa trẻ bắt đầu coi trọng hình ảnh của mình? "Chúng tôi không thể đưa ra tuổi chính xác vì nó phụ thuộc rất nhiều vào môi trường sống của mỗi người. Nếu đứa trẻ phát triển trong một môi trường mà những bài phát biểu về cái đẹp rất hiện hữu thì nó có thể bị phức tạp ở một khiếm khuyết cơ thể nhỏ nhất ", nhà tâm lý học cho biết..

Những phức hợp thể chất đến từ đâu trong một đứa trẻ?

"Mẹ ơi, con thấy con xấu quá", "Ba ơi, con thấy mình béo quá", "Mẹ ơi, mũi con bị móc"... Hầu hết khi trẻ đưa ra nhận xét kiểu này là do trẻ. đã nghe thấy nó ở những nơi khác, đặc biệt là từ các bạn cùng lớp của anh ấy. " việc trẻ em tiếp xúc quá nhiều với những hình ảnh đẹp sẽ tự động sinh ra phức tạp " Chuyên gia lưu ý rằng. Những khiếm khuyết nhỏ nhất trên cơ thể, thừa cân hay gầy ốm chẳng may bị đánh đồng với một thứ gì đó khó coi. Ngày nay, những hình ảnh quảng bá vẻ đẹp chuẩn mực này có ở khắp mọi nơi: truyền hình, internet, tạp chí... "Ảnh hưởng của quảng cáo và cái nhìn của người lớn đối với trẻ em hiện nay nhiều hơn trước. Làm phiền đến sự bất cẩn của trẻ. Người khác nghĩ gì về tôi quan trọng hơn trò chơi, anh tự nghĩ.

Sự phức tạp về thể chất của trẻ cũng có thể do chính cha mẹ tạo ra. Không nhận ra điều đó, một số bậc cha mẹ, nạn nhân của những phức tạp về thể chất trong thời thơ ấu của họ, đã áp dụng một hành vi bảo vệ quá mức đối với con mình. "Cha mẹ chiếu vào đứa trẻ những nỗi sợ hãi khiến chúng lo lắng và điều gì đã khiến chúng đau khổ khi còn nhỏ. Ví dụ, một người mẹ, người bị chứng thừa cân của mình khi còn nhỏ, có thể cảnh báo con mình phải làm gì với việc ăn liên tục, vì sợ rằng cái này cũng phải trải qua những lời chỉ trích như cô ấy về sức nặng của nó ".

Đừng phủ nhận câu hỏi của anh ấy và trấn an anh ấy

Đối mặt với một đứa trẻ thấy mình “xấu xí”, phản ứng kinh điển của các bậc cha mẹ là phủ nhận điều đó mà không thực sự thảo luận với con về nguồn gốc của sự khó chịu của con. "Trong tình huống này, bạn không nên đưa ra một mặt tiền kiểu 'nhưng không, bạn rất đẹp / đẹp xem!' và cắt ngắn cuộc thảo luận ”. Đối với chuyên gia tâm lý, đằng sau câu nói “con thấy mình xấu xí” này, trẻ đã ngầm đặt ra hai câu hỏi với cha mẹ:

  • Bạn có thấy tôi đẹp trai / xinh đẹp không?
  • Có phải bố mẹ tôi luôn nghĩ rằng họ xinh đẹp?

Điều đầu tiên cần làm là hỏi anh ấy / cô ấy tại sao anh ấy / cô ấy xấu xí. “Bạn có bị chê về vóc dáng không?”, “Bạn có phải là người cho rằng mình không đẹp trai / không xinh không?”. Sau khi thảo luận với trẻ về nguồn gốc vấn đề của mình, điều thứ hai cần làm là trấn an trẻ bằng cách nói về kinh nghiệm của chính mình.: “ Đứa trẻ sẽ cảm thấy bớt cô đơn hơn nếu cha mẹ nói với nó rằng nó cũng đã có những lúc nghi ngờ về thể chất của mình, những mặc cảm của nó đã biến mất và việc có chúng là điều bình thường Vincent Joly gợi ý ”. Cuối cùng, điều quan trọng là đứa trẻ biết rằng vẻ đẹp là một cái gì đó mang tính chủ quan. Nói với anh ấy rằng chúng ta không thể làm hài lòng tất cả mọi người về mặt thể chất và một số người có thể thấy chúng ta xinh đẹp trong khi những người khác thì không, sẽ cho phép anh ấy lùi bước trước tình hình. Thể hiện những gì ẩn sau những bức ảnh đẹp trên truyền hình, những bức ảnh đẹp từ tạp chí hay mạng xã hội là một cách hay để đánh giá vẻ đẹp chuẩn mực. " Cha mẹ và giáo viên nên dạy trẻ chơi với những hình ảnh cho thấy chúng có thể được chỉnh sửa bằng bộ lọc hoặc phần mềm. Thông điệp muốn truyền tải rất đơn giản: Bạn có nghĩ rằng vẻ đẹp là công việc, sửa đổi, không phải là thực tế, " chuyên gia tâm lý khuyên.

Khi sự phức tạp có liên quan đến tình trạng thừa cân, thì vấn đề giảm cân không nên tránh. Nếu đứa trẻ có nhu cầu, bạn có thể giúp chúng cảm thấy tốt hơn về bản thân và làn da của chúng. Tìm kiếm lời khuyên từ chuyên gia chăm sóc sức khỏe.

Khi nào cần lo lắng

Một số tín hiệu sẽ cảnh báo cho các bậc cha mẹ về những đứa trẻ có thể trạng phức tạp:

  • Khi cảm giác khó chịu kéo dài lâu ngày.
  • Khi nó được liên kết với đau khổ lớn.
  • Khi vấn đề làm gián đoạn cuộc sống hàng ngày của anh ta (anh ta không còn muốn đi học, anh ta không còn muốn làm điều này hoặc hoạt động kia...).

", chuyên gia kết luận.