Bạn sắp làm mẹ hay mới sinh con? Vì vậy, bạn hiểu rõ hơn ai hết những thay đổi về thể chất của thai kỳ. Nhưng bạn đã biết cách lấy lại vóc dáng và làn da như trước khi mang thai chưa? Dưới đây là một số cử chỉ làm đẹp nên áp dụng sau khi có Em bé (và thậm chí trước đó!).

Ngăn ngừa sự xuất hiện của các vết rạn da

Mang thai có thể khiến các xuất hiện vết rạn trên cơ thể, đặc biệt là trên bụng, ngực và chân. Tuy nhiên, nếu khó làm chúng biến mất, bạn có thể giảm bớt và thậm chí ngăn ngừa chúng bằng cách thoa một loại kem phù hợp. Nếu bạn không có kem chống rạn da, hãy sử dụng kem siêu dưỡng để cung cấp cho lớp biểu bì của bạn tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho làn da mềm mại và săn chắc.

Chăm sóc ngực của bạn

Vú có thể kém săn chắc sau khi mang thai, đặc biệt nếu bạn đã chọn cho con bú. Do đó, điều quan trọng là phải chăm sóc nó. Hãy cẩn thận, có nhiều loại kem trên thị trường nhằm mục đích làm săn chắc ngực nhưng lưu ý rằng không nên sử dụng nếu bạn đang cho con bú vì chúng có chứa các chất có khả năng gây nguy hiểm cho em bé.

Nhưng bạn yên tâm, có những sản phẩm dùng được khi đang cho con bú. Chúng làm săn chắc da và làm dịu những căng thẳng ở ngực. Chăm sóc vú cũng có nghĩa là chăm sóc núm vú bằng kem dưỡng ẩm được cung cấp cho mục đích này. Khu vực mỏng manh này thường khô và dễ bị nứt.

Săn chắc da bụng

Việc phát hiện bụng bầu trước khi mang thai là mối quan tâm thực sự của nhiều bà mẹ trẻ. Sau khi sinh em bé, da bụng có thể bị rạn do các mô bị kéo căng quá mức trong suốt 9 tháng mang thai.

Để kích thích các sợi collagen và độ đàn hồi của da, bạn nên sử dụng các loại kem làm săn chắc và tái cấu trúc, kem chống rạn da hoặc các loại dầu rất bổ dưỡng như hạnh nhân ngọt và tầm xuân. Hãy nhớ luôn kiểm tra bao bì để xem sản phẩm có phù hợp với phụ nữ đang cho con bú hay không.

Giảm cảm giác nặng nề ở chân

Khi mang thai và những ngày đầu sau khi sinh con, phụ nữ có thể bị ứ dịch mà biểu hiện cụ thể là cảm giác nặng chân . Để giảm bớt chúng, hãy sử dụng kem chống nặng chân có thành phần là tinh dầu bạc hà. Nó sẽ mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái dễ chịu và nhẹ nhõm hơn cho đôi chân của bạn. Áp dụng nó bằng cách mát-xa theo vòng tròn từ dưới lên trên để thúc đẩy tĩnh mạch quay trở lại. Lấy của chúng tôi trình chiếu cảm hứng từ về việc tự mát-xa có mục tiêu để giảm bớt nặng nề cho đôi chân.

Chăm sóc da mặt của bạn

Mang thai có thể khiến da mặt nổi mụn nhỏ do thay đổi nội tiết tố. Đừng hoảng sợ, chúng thường biến mất sau khi sinh con. Không thay đổi bất cứ điều gì trong thói quen làm đẹp da mặt của bạn (rửa mặt và dưỡng ẩm vào buổi sáng và buổi tối). Đối với những người đang cho con bú, tránh các loại kem kháng sinh và chọn mỹ phẩm tự nhiên (dựa trên keo ong và cam quýt) có tác dụng điều tiết bã nhờn.

Nếu các đốm sắc tố đã xuất hiện trên khuôn mặt của bạn trong thời kỳ mang thai, bạn có thể loại bỏ chúng bằng cách lột da mặt, được thực hiện sau thời kỳ cho con bú. Phương án lột da được coi là biện pháp cuối cùng nếu các nốt mụn không tự biến mất. Để ngăn ngừa các đốm mới xuất hiện, hãy bảo vệ da khỏi tia UV bằng các loại kem hoặc phấn nền có chỉ số SPF cao.

Tăng cường móng tay của cô ấy

Sau khi sinh con, móng tay có thể bị xỉn màu và dễ gãy. Nguyên nhân là do thiếu ngủ, thay đổi nội tiết tố và trong một số trường hợp là thiếu hụt dinh dưỡng.

Trước tiên, hãy đảm bảo lượng của bạn ở sắtcanxi mức tốt. Sau đó cắt móng tay và dưỡng ẩm hàng ngày bằng kem dưỡng móng. Bôi một lớp sơn bóng tăng cường giàu vitamin và không chứa hóa chất có thể gây nguy hiểm cho em bé (nếu miệng trẻ tiếp xúc với lớp sơn bóng). Để tẩy sơn, hãy sử dụng chất tẩy sơn móng tay không chứa axeton.

Laura Martinez Linde