Một số nghiên cứu cho rằng đàn ông có thể bị trầm cảm sau sinh. Miễn cưỡng nói về điều đó và đôi khi bị các chuyên gia y tế quá bận theo dõi các bà mẹ gạt sang một bên, những ông bố này thường không được quan tâm. Các triệu chứng của bệnh trầm cảm sau sinh ở người mẹ là gì? các yếu tố nguy cơ là gì? Khi nào và làm thế nào để phát hiện ra nó? Để tìm hiểu thêm về hiện tượng thầm lặng này, chúng tôi đã hỏi bạn Mathilde Bouychou và Claire Dahan, hai nhà tâm lý học chuyên về chăm sóc chu sinh.

Các trầm cảm sau sinh, ảnh hưởng đến khoảng 15% các bà mẹ, không phải là để bị nhầm lẫn với nhạc blues bé . Tình trạng trẻ sơ sinh xuất hiện trong những ngày sau khi sinh và kéo dài khoảng hai tuần. Nó được coi là một rối loạn tâm trạng nhẹ, có liên quan đến sự biến động nội tiết tố. Trầm cảm sau sinh thường bắt đầu trong vòng 6 đến 8 tuần sau khi sinh em bé và có thể kéo dài vài tháng, thậm chí một năm. “ Đôi khi, những dấu hiệu đầu tiên của chứng trầm cảm sau sinh có thể nhìn thấy ngay từ khi làm mẹ Mathilde Bouychou nói:. Các triệu chứng rất trầm trọng: mệt mỏi rã rời, hồi hộp, buồn bã dữ dội, mất hứng thú với các hoạt động thường ngày... Nhưng còn các ông bố thì sao? Các triệu chứng có giống nhau không?

Các triệu chứng của trầm cảm sau sinh ở nam giới

Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí JAMA Psychiatry , cứ thì có 20 người cha một người bị trầm cảm sau sinh. Vẫn bị các chuyên gia y tế đánh giá thấp và bị chính nam giới phủ nhận, các triệu chứng của trầm cảm sau sinh ở người mẹ không được xác định rõ ràng. Tuy nhiên, nó rất thực tế và phải được quan tâm giống như chứng trầm cảm sau sinh của mẹ. Ở nam giới, các triệu chứng xuất hiện khác với ở nữ giới. Sự khó chịu sẽ dẫn đến hành vi hung hăng và né tránh của bé.: "Những ông bố bị trầm cảm sau sinh thường có hành vi bạo lực, cực đoan. Có những hành vi hung hãn hơn Mathilde Bouychou lưu ý ".: “ Lo lắng về việc nhận trách nhiệm và cảm giác bị bỏ rơi là những điều rất dễ xảy ra ở những ông bố bị trầm cảm sau sinh Claire Dahan lưu ý.

Những phát hiện được xác nhận bởi công trình được công bố trên tạp chí JAMA Pediatrics vào tháng 9 năm 2018. Các ông bố được chẩn đoán mắc chứng trầm cảm sau sinh đã cho biết họ đã trải qua sự tức giận, bồn chồn, buồn bã và cáu kỉnh.

Làm thế nào để phát hiện chứng trầm cảm sau sinh của người mẹ?

Rất khó để phát hiện chứng trầm cảm sau sinh ở một người đàn ông. Các ông bố không dám nói về điều đó và cơ hội để làm như vậy rất hiếm.: "Sau khi sinh con, các ông bố không cảm thấy có quyền khiếu nại. Họ không cảm thấy hạnh phúc vì người bạn đời của họ đã hoàn thành 'hầu hết công việc Claire Dahan thừa nhận '".

Đàn ông cũng ít nói về cảm giác của họ hơn. Các cuộc thăm khám sau sinh với nữ hộ sinh, bác sĩ nhi khoa hoặc người phụ giúp chăm sóc trẻ em tạo cơ hội cho phụ nữ tham gia và đặt câu hỏi. Trong quá trình tham vấn, những câu hỏi mà nhân viên nhạy cảm với căn bệnh này đặt ra cũng có thể giúp phát hiện chứng trầm cảm sau sinh. Đối với đàn ông, nó phức tạp hơn. "Theo dõi sau sinh là cách tốt nhất để chẩn đoán, nhưng trong đại đa số các trường hợp, các bà mẹ đến khám một mình. Bác sĩ đa khoa vẫn là đầu mối liên hệ đầu tiên của các ông bố gặp nạn ".

Trầm cảm sau sinh cũng có thể được xác định thông qua tham vấn các rối loạn khác. "Những người cha này đến gặp tôi vì kiệt sức, có vấn đề trong mối quan hệ hoặc rối loạn tình dục. Nói chuyện với họ, tôi nhận ra rằng sự khởi đầu của các vấn đề nói chung tương ứng với sự ra đời của đứa trẻ. Thường thì họ không dám nói ra." là do sự ra đời và không bao giờ xem xét trầm cảm sau sinh, "Claire Dahan nói.

Các yếu tố nguy cơ gây trầm cảm sau sinh ở nam giới

Giảm mức testosterone

Giống như ở phụ nữ, trầm cảm sau sinh của người mẹ cũng có thể được kích hoạt một phần bởi sự thay đổi nội tiết tố. Vào năm 2017, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng những ông bố bị sụt giảm mức testosterone trong vòng 9 tháng sau khi sinh con có nhiều khả năng mắc chứng trầm cảm sau sinh hơn những người khác.

Trầm cảm sau sinh ở người mẹ của đứa trẻ

Cùng một nhóm các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng khi các triệu chứng trầm cảm sau sinh xuất hiện ở các ông bố thì chúng sẽ giảm dần ở các bà mẹ. Do đó, ở một số cặp cha mẹ, trầm cảm sau sinh của người mẹ sẽ là một yếu tố nguy cơ dẫn đến trầm cảm sau sinh ở người mẹ. "Ở nam giới, trầm cảm thường không thể sánh được với người mẹ. Tôi đã đối mặt với một số trường hợp trầm cảm sau sinh ở nam giới xuất hiện khi người mẹ bắt đầu khỏe hơn. Sau khi hỗ trợ người bạn đồng hành của mình trong khó khăn, người đàn ông cảm thấy phản ứng dữ dội vết nứt ", giải thích Mathilde Bouychou.

Lịch sử gia đình nặng nề lộ diện

Sự xuất hiện của một đứa trẻ có thể khơi lại một lịch sử gia đình nặng nề và phức tạp cho cha mẹ. Ngủ say trong nhiều năm, các vấn đề về mối quan hệ với cha mẹ của chính bạn có thể xuất hiện trở lại thời điểm bạn trở thành cha mẹ. Sự ra đời của đứa trẻ khá đơn giản là nguyên nhân gây ra cảm giác khó chịu lâu dài. Hãy tận dụng thời điểm này để giải quyết những nút thắt với những người liên quan và được chuyên gia y tế đi cùng nếu cần thiết.: “ Việc trở thành cha mẹ có thể làm đảo lộn quá trình xây dựng tâm lý của một cá nhân và kéo theo những vấn đề cũ gặp phải với chính cha mẹ của mình mà chưa bao giờ được giải quyết Mathilde Bouychou chỉ ra ”, Mathilde Bouychou chỉ ra.

Làm thế nào để cải thiện việc chăm sóc của các ông bố trong bệnh trầm cảm sau sinh?

Trầm cảm sau sinh phải được quản lý càng sớm càng tốt để không làm thay đổi mối quan hệ cha mẹ - con cái và cản trở sự phát triển lành mạnh của trẻ. Việc điều trị phụ thuộc vào mức độ trầm cảm và các quả cầu bị ảnh hưởng. Nó thường dựa vào liệu pháp tâm lý, điều trị bằng thuốc nếu các triệu chứng nghiêm trọng, và nhập viện tại đơn vị cha mẹ - con cái nếu người mẹ gặp khó khăn lớn. Ngày nay, có hai trở ngại ngăn cản việc chăm sóc của các ông bố bị trầm cảm sau sinh:

  • Sự thiếu quan tâm của các chuyên gia y tế trên tuyến đầu trong việc chăm sóc chu sinh, vì bệnh lý này ít ảnh hưởng đến nam giới hơn.
  • Những người đàn ông bị ảnh hưởng khó có thể thừa nhận rằng họ đang rất đau đớn vì đứa con của họ chào đời.

"Đàn ông không nên ngần ngại lên tiếng khi họ xấu sau khi sinh con. Dù là với nữ hộ sinh, người theo dõi bạn đời hay bác sĩ đa khoa của họ. Hành động càng sớm thì càng ít chuyển dạ. Họ có xu hướng Giảm thiểu các triệu chứng của họ nhưng nếu họ cảm thấy khó chịu và nó kéo dài, đó là một dấu hiệu cảnh báo ", Mathilde Bouychou nhấn mạnh.

Đối với Claire Dahan, việc quan tâm nhiều hơn đến các ông bố tương lai khi mang thai sẽ khuyến khích họ nói ra những điều họ cảm thấy trước và sau khi sinh em bé nhiều hơn. "Nghề y không đủ để đàn ông mang thai. Điều quan trọng là phải đồng hành cùng họ trong cuộc phiêu lưu mới này và tạo cơ hội cho họ thường xuyên hơn bằng cách chất vấn họ, trấn an họ và giải thích cho họ mọi thứ sắp xảy ra. ".