Là cha mẹ, chắc chắn một ngày nào đó bạn sẽ phải đối mặt với câu hỏi nổi tiếng của con mình "Cái chết là gì"? Thật không dễ dàng để tìm ra những từ thích hợp... Catherine Pierrat, nhà tâm lý học, cho chúng tôi lời khuyên của cô ấy.

Cái chết, một chủ đề thiết yếu của cuộc sống

Nói về cái chết rất phức tạp, thậm chí đau đớn, bởi vì nó phát huy mối quan hệ cá nhân của chúng ta với cái chết, với cuộc sống, với cơ thể, với những tham chiếu văn hóa và tôn giáo của chúng ta, với sự tổn thương của chính chúng ta và sự bất lực của chúng ta để ngăn chặn nó.

Tuy nhiên, cái chết là một phần không thể thiếu của cuộc sống và khi chúng ta có con, chắc chắn sẽ có một ngày đứa trẻ đặt câu hỏi về chủ đề này, hoặc không rõ lý do, hoặc vì gia đình sẽ phải đối mặt với cái chết của một động vật hoặc một người thân yêu. Đối với nhà tâm lý học Catherine Pierrat, "tốt hơn hết là bạn nên tiếp cận chủ đề này với con bạn trước khi ở trong tình huống tang tóc, bởi vì như vậy người ta tránh được cảm xúc có thể gây hại cho nhận thức và sự hiểu biết về khái niệm này ".

Tóm lại, là một bậc cha mẹ, hãy biết rằng bạn phải suy nghĩ về nó đủ sớm, bởi vì câu hỏi về cái chết có thể nảy sinh ngay khi còn là mẫu giáo .

Từ tuổi nào đứa trẻ thắc mắc về cái chết?

Khoảng 3 hoặc 4 tuổi, đứa trẻ có thể bắt đầu đặt câu hỏi, thường dựa trên một sự việc có thật (ví dụ như một con chim được tìm thấy đã chết trong vườn) hoặc vì cái chết của một người nào đó, hoặc một người bạn nhỏ đã kể cho nó nghe về điều đó....

Nhưng khi hiểu hiện tượng, trước 6 tuổi, dù nói về nó và đặt câu hỏi, đứa trẻ cũng không có hiểu biết về cái chết và hơn hết là không hiểu mặt không thể đảo ngược của nó (nó cảm nhận nó như một sự kiện đã qua), cũng không phải khía cạnh phổ quát của nó (ông không thể quan niệm rằng tất cả mọi người sẽ chết vào một ngày nào đó).

Đứa trẻ cũng có tầm nhìn về cái chết thông qua trò chơi ("có vẻ như bạn đã chết!") Hoặc qua phim hoạt hình và video, trong đó hầu hết thời gian người chết sống lại, điều này không chỉ củng cố khó khăn trong việc hòa nhập cái "mãi mãi".

Theo nhà tâm lý học, "điều này được thêm vào hai chế độ suy nghĩ cụ thể cho giai đoạn phát triển này:" tư duy ma thuật "và cảm giác" tất cả quyền lực "ở trẻ nhỏ, những người có xu hướng tin rằng chúng chịu trách nhiệm cho tất cả những gì đang xảy ra. xung quanh anh ta và nơi anh ta có thể kiểm soát mọi thứ. Do đó anh ta có thể thực hiện suy nghĩ này về sức mạnh của sự sống và cái chết! ".

Chỉ trong độ tuổi từ 6 đến 10, một đứa trẻ mới bắt đầu nhận ra rằng cái chết là phổ biến, vĩnh viễn và không thể đảo ngược.

Cuối cùng, ở giai đoạn tiền vị thành niên và vị thành niên , những câu hỏi hiện sinh sâu sắc sẽ nảy sinh. Hơn nữa, cái chết là một chủ đề lặp đi lặp lại và đặc quyền của thanh thiếu niên, những người ở giai đoạn này đã có nhận thức sâu sắc về tỷ lệ tử vong của chính mình. Cái chết thậm chí có thể trở thành một nguồn mê hoặc (chỉ cần nhìn vào chủ đề của loạt phim và phim phổ biến với lứa tuổi này).

Trong mọi trường hợp, hãy yên tâm, chúng ta có thể nói về cái chết ở mọi lứa tuổi, bằng cách điều chỉnh bài phát biểu của mình.

Nói về cái chết trước 6 tuổi

Đối với những bạn nhỏ, tốt nhất nên dựa vào sự quan sát “vòng sinh tử” trong tự nhiên. Ví dụ, ẩn dụ về những chiếc lá cây với chồi nảy lộc vào mùa xuân, lá xanh vào mùa hè, lá ngả màu vàng vào mùa thu rồi tàn lụi và rụng vào mùa đông. Rất nhiều ví dụ tự nhiên minh họa cho chu kỳ của sự sống và cái chết.

Để trả lời câu hỏi về cái chết của đứa con nhỏ của bạn, bạn phải lựa chọn từ ngữ của mình thật tốt, sử dụng các thuật ngữ đơn giản và cụ thể, nói một cách tế nhị, chân thực và thẳng thắn, và trên hết là không né tránh trả lời anh ta, ngay cả khi điều đó có nghĩa là thú nhận rằng bạn không. 't biết... Nhưng không phải vì không biết mà không nên thảo luận!

Đừng ngần ngại đặt câu hỏi cho trẻ về những gì trẻ nhận thức hoặc hiểu được. Nói chung, điều quan trọng là không được che giấu thực tế cái chết của trẻ em.

Nói về cái chết của con bạn từ 6 đến 10 tuổi

Ở tuổi này, đứa trẻ đã lĩnh hội được “nguyên tắc của thực tế”. Anh ta có thể hiểu rõ hơn khái niệm về cái chết, về các thế hệ kế tiếp... Sau đó, chúng ta giải quyết nhiều hơn các nguyên nhân có thể có của cái chết, niềm tin tôn giáo, thế giới bên kia, v.v.

Nhưng ngoài chủ đề về cái chết (tại sao? Như thế nào?), Việc trả lời các câu hỏi về thế giới bên kia rất phức tạp vì chúng ta tiếp xúc với các khái niệm về tín ngưỡng, tôn giáo, đức tin...

Có thể là khôn ngoan, một lần nữa, tùy thuộc vào mức độ trưởng thành và lý luận của đứa trẻ, giải thích cho chúng rằng không ai thực sự biết điều gì xảy ra tiếp theo, nhưng có một số cách giải thích có thể xảy ra, cho chúng một vài ví dụ, theo văn hóa như vậy hoặc như vậy / tôn giáo (sự vĩnh cửu của linh hồn, sự phục sinh, sự tái sinh... hoặc một sự kết thúc hoàn toàn.)

Một số ví dụ về câu hỏi / câu trả lời liên quan đến cái chết

Tại sao chúng ta chết?

"Chúng ta chết một cách tự nhiên khi chúng ta rất già vì cơ thể hao mòn và không còn hoạt động nữa. Đó là chu kỳ của cuộc sống (giống như lá cây): chúng ta sinh ra, lớn lên, trưởng thành, già đi và chúng ta chết. Nhưng có thể xảy ra trường hợp chúng ta chết trước khi già vì mắc bệnh hiểm nghèo không thể chữa khỏi hoặc do bị tai nạn ".

Điều gì xảy ra khi bạn chết?

"Tim ngừng đập và toàn bộ cơ thể chúng ta ngừng hoạt động: chúng ta không còn thở, não không còn hoạt động, chúng ta không còn cảm thấy gì nữa ".

Bạn sắp chết?

"Mọi thứ chết đi một ngày nào đó dù là thực vật, động vật hay con người, đó là một phần của quy luật của cuộc sống. Tôi cũng sẽ chết nhưng sẽ rất lâu rồi khi tôi rất già (già). Nhưng hiện tại, tôi tôi ở đây với bạn, trong một vóc dáng tuyệt vời và một sức khỏe tốt và chúng ta có rất nhiều điều đẹp đẽ để sống cùng nhau ".

Và khi chúng ta chết đi, chúng ta có biến mất vĩnh viễn không?

"Cơ thể biến mất, nhưng người đã chết vẫn tiếp tục tồn tại trong trái tim và ký ức của chúng tôi, bất cứ khi nào chúng tôi nghĩ về họ, khi chúng tôi nói về họ, khi chúng tôi xem ảnh ".

2 sai lầm không nên làm khi nói về cái chết cho trẻ em

  • Không trả lời câu hỏi của anh ta (để "bảo vệ" anh ta nhưng trong thực tế vì chủ đề này làm cho chúng ta khó chịu hoặc chúng ta không có câu trả lời)
  • Giảm thiểu chủ đề, quấy rối trẻ, trì hoãn các câu trả lời (mà cuối cùng không trả lời chúng): điều này làm tăng thêm bí ẩn xung quanh chủ đề này, tuy nhiên, là một phần không thể thiếu của cuộc sống và mở ra cách giải thích, tưởng tượng (và trẻ em không thiếu trí tưởng tượng), mà thường là một nguồn lo lắng.

Những từ và ngữ cần tránh đối với trẻ em

  • "Ngủ gật" vì trẻ mới biết đi của bạn có thể đồng hóa việc ngủ cho đến chết và có thể phát triển chứng sợ đi ngủ
  • "Ra đi", "ra đi" bởi vì đứa trẻ sẽ chờ đợi sự trở về của người đó khi gia đình có người mất, và / hoặc sẽ phát triển hội chứng lo âu ở mỗi lần ra đi vào kỳ nghỉ
  • “Sống trên trời” vốn không có thực tế khách quan đứa trẻ cũng sẽ liều mình tìm kiếm người đã khuất, khi anh ta đang ở trên máy bay.

Làm thế nào để phản ứng nếu chủ đề xuất hiện thường xuyên trong các câu hỏi của con gái / con trai tôi?

Theo nhà tâm lý học, "điều này có thể được giải thích là do con bạn không có tất cả các câu trả lời mà nó mong đợi, và bạn thực sự phải tiếp tục cởi mở và sẵn sàng nói về nó, ngay cả khi nó có nghĩa là được ông bà hỗ trợ. chẳng hạn, hoặc sử dụng các "công cụ" rất hữu ích như sách về chủ đề này ". Tin tốt là ngày nay có rất nhiều sách thiếu nhi đề cập đến cái chết.

Cuốn sách, một phương tiện để nói về cái chết

: “ Được phát triển bởi các chuyên gia, những cuốn sách này giúp bạn có thể giải quyết nhiều chủ đề và là những trợ giúp, hỗ trợ cho cả phụ huynh và trẻ em ”.

Người thứ hai thường chú ý đến câu chuyện được kể cho anh ta, và thường đồng nhất với các nhân vật chính. Hiện tượng vừa nhận diện vừa lùi lại một bước này cho phép đứa trẻ lựa chọn cách xa và / hoặc phóng chiếu bản thân theo trạng thái tâm lý - cảm xúc mà chúng nhận thấy khi đọc câu chuyện.

Lời khuyên từ một người nhỏ tuổi: "Tuy nhiên, với trẻ nhỏ, sẽ hiệu quả hơn khi đọc cho chúng những cuốn album ảnh hơn là chỉ đọc cho chúng những câu chuyện bằng chữ ".

Thật vậy, trẻ mới biết đi đặc biệt nhạy cảm với hình ảnh, màu sắc và biểu tượng cho phép chúng tích hợp tốt hơn một số khái niệm nhạy cảm nhất định, chẳng hạn như cái chết.

Trên thực tế, việc đọc những cuốn sách này có thể được thực hiện "toàn bộ", không cần nhận xét bằng cách để trẻ đặt câu hỏi (hoặc không) và theo tốc độ của riêng mình. Các câu hỏi đôi khi đến ngoài thời gian đọc, và sau một số "đoạn văn".

Việc quan sát phản ứng của trẻ với lần đọc đầu tiên cũng rất quan trọng, ngay cả khi điều đó có nghĩa là đặt cuốn sách sang một bên một lúc và / hoặc để trẻ quyết định có đọc lại cuốn sách hay không.

 

Sách phù hợp cho mọi lứa tuổi

Dưới đây là một số gợi ý về những cuốn sách được chuyên gia tâm lý của chúng tôi lựa chọn để thảo luận về chủ đề này với con bạn, theo độ tuổi của chúng.

Từ 2 tuổi

  • Thuyền trưởng Papy , Benji Davies (Phiên bản Milan)
  • Nếu chúng ta đang nói về cái chết , Catherine Dolto (Giboulées Edition)
  • Con gấu và con mèo hoang , Komako Sakaïet Kazumi Yumoto (Leisure School Edition)
  • Chúng ta phải nói với những con ong , Sylvie Neeman và Nicolette Humbert, (ấn bản La Joie de lire).

Từ 3 tuổi:

  • Marie đã ra đi , Người vận chuyển Isabelle (Phiên bản Bilboquet)
  • Tạm biệt Badger , Susan Varley (Phiên bản Gallimard)
  • Tôi đang đợi Mamy , Séverine Vidal và Cécile Vaugout (Alice éditions)
  • Discovery , Petit-Bond của Max Velthuijs (ấn bản L'École des Loisirs)
  • Khi mà chúng ta chết chúng ta sẽ Đi về đâu? Martine Hennuy và Sophie Buyse (Alice éditions)
  • Bạn sẽ sống trong trái tim của chúng tôi mãi mãi , Britta Teckentrup (Phiên bản Larousse)
  • Lý do nhỏ của tôi: cái chết , Stéphanie Duval. (Bản Milan).
  • Câu hỏi dành cho trẻ mới biết đi về cái chết , Martine Aubinais (Bayard Youth Edition)

Từ 5 tuổi

  • Chết là gì? Michel Piquemal và Thomas Baas (Ấn bản Albin Michel Jeunesse)
  • Albertus l'ours du grand large , Laurence Gillot và Thibaut Rassat (Phiên bản Milan).

Từ 6 tuổi

  • Cây bất tận , Claude Ponti (ấn bản L'École des Loisirs)
  • Bông hồng đã biến mất , Sylvie Sarzaux và Grégoire Mabire (Édition Eyrolles jeunesse)
  • Cuốn sách nhỏ về cái chết và sự sống , Delphine Saulière d'Izarny-Gargas (Bayard Youth Edition)
  • Lili sợ chết (Bộ sưu tập Max và Lili), Serge Bloch và Dominique de Saint Mars (Phiên bản: Calligram).

Từ 8 tuổi

  • Sự sống, cái chết, Astrid Dumontet. (Bản Milan)
  • Marie, la mort dans l'Ame, Christine d'Erceville và Cécile Guinement (Tutti Kids Edition).

Theo Catherine Pierrat: "Độ tuổi được đưa ra như một dấu hiệu và đặc biệt là các bậc cha mẹ, sau khi đọc, có thể ước tính khả năng tư vấn của việc đọc nó hay không cho con mình. Do đó, người lớn nên đọc nó trước." để đánh giá xem cuốn sách có phù hợp với trẻ mới biết đi của mình hay không. Điều này cũng sẽ cho phép trẻ đoán trước các câu hỏi và câu trả lời ".

Khi nào thì bắt đầu lo lắng khi con bạn thường nói về cái chết?

"Việc một đứa trẻ thắc mắc về cái chết hoàn toàn không đáng lo ngại, trừ khi đối tượng trở nên xâm hại, ám ảnh và ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của con bạn (bằng cách phá vỡ hành vi của chúng, hoặc giấc ngủ của chúng chẳng hạn) ", nhà tâm lý học nhấn mạnh trước khi nói thêm: "Nguyên nhân của một nỗi ám ảnh bệnh lý liên quan đến cái chết có thể rất nhiều. Cái chết của một người anh trai hoặc chị gái mà sự tồn tại của họ đã được che giấu cẩn thận... ".

Ngoài ra, nếu những câu hỏi này lặp đi lặp lại và làm xáo trộn cuộc sống của con bạn, điều quan trọng là phải "đến gặp bác sĩ tâm lý hoặc chuyên gia tâm lý để xác định nguồn gốc, điều trị, giải tỏa cho trẻ (và cha mẹ) ".