Chảy nước mũi, hắt hơi.... Ngay khi nhiệt độ giảm xuống, rất khó để thoát khỏi cảm lạnh. Mang thai, làm thế nào để tránh nó và làm thế nào để điều trị cho mình để chống lại căn bệnh mùa đông này? Pierre Popowski, bác sĩ-vi lượng đồng căn và Joëlle Estivals, nữ hộ sinh, nhận hàng.

Không bị cảm lạnh trong mùa đông dường như là một nhiệm vụ gần như bất khả thi. Giữa bạn bè / đồng nghiệp tại văn phòng và trẻ em, luôn có một người nào đó bị nhẹ hoặc nặng cảm lạnh. Chưa kể đến sự dao động nhiệt độ và các vi khuẩn trôi nổi trong nhà và không gian hạn chế của chúng ta. Làm thế nào để đối phó với cảm lạnh khi mang thai? Tôi có thể dùng những loại thuốc nào? Nicole Bornsztein, bác sĩ đa khoa, Pierre Popowski, bác sĩ nhi khoa-vi lượng đồng căn và Joëlle Estivals, nữ hộ sinh, khai sáng cho chúng tôi về chủ đề này.

Mang thai, nhận biết các triệu chứng cảm lạnh

Trong số các triệu chứng của cảm lạnh thông thường (hoặc viêm mũi họng) thường thấy:

  • Hắt xì
  • Tingling,
  • Chảy nước mũi trong,
  • Một cơn ho khó chịu,
  • Chảy nước mắt,
  • Viêm họng
  • Sốt vừa phải hoặc không sốt,
  • Nhức đầu nhiều hơn hoặc ít hơn sắc nét.

Cảm lạnh và mang thai: những rủi ro là gì?

"Đừng hoảng sợ, cảm lạnh, nhiễm virus, trong thời kỳ mang thai là bệnh khá phổ biến và Benin nhưng tác dụng gây khó chịu. Không có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và con. Nếu ho, ngược lại có thể gây ra các cơn co thắt."

Sự chú ý, tuy nhiên nếu nhiệt độ bằng hoặc lớn hơn 38 ° C. Trong trường hợp này, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Cơn sốt có thể che giấu điều gì đó khác. Thậm chí nhiều hơn thế nếu nó ở nhiệt độ mạnh (39 ° C-40 ° C) trong 24 đến 48 giờ. Sốt cao có thể gây đẻ non hoặc sẩy thai Nicole Bornsztein, bác sĩ đa khoa, cảnh báo:.

Cảm lạnh và mang thai: phương pháp điều trị nào?

Các phản xạ đầu tiên trong trường hợp có sự khởi đầu của cảm lạnh là để đo nhiệt độ của bạn với một nhiệt kế. "Nếu cần thiết, chúng tôi dùng paracetamol đúng liều lượng. Chúng tôi không hạ liều với lý do đang mang thai) ", bác sĩ đa khoa chỉ rõ. Bạn cũng không nên dùng nhiều hơn liều lượng ghi trên tờ rơi gói.

Cách chữa cảm thực sự duy nhất rửa mũi bằng nước muối sinh lý.

Nếu cảm lạnh không biến chứng tiếp tục kéo dài hơn một tuần, bạn nên tham khảo ý kiến. Trái với suy nghĩ của nhiều người, một số loại thuốc kháng histamine hoặc corticosteroid có thể được bác sĩ kê đơn.: "Tôi khuyên các bà mẹ tương lai nên tham khảo trang web lecrat.fr , nơi có một số bệnh lý nhất định và các phương pháp điều trị có thể có ở phụ nữ mang thai và / hoặc đang cho con bú Nicole Bornsztein tiếp tục ".

Thuốc cảm chống chỉ định ở phụ nữ có thai

"Chúng tôi tránh dùng thuốc dựa trên ephedrine, thuốc chống cảm lạnh, thuốc hít có chứa tinh dầu bạc hà xi-rô chống ho (không được quan tâm).

Trong trường hợp bị cảm do dị ứng được tiếp tục với sự đồng ý của bác sĩ ", Tiến sĩ Bornsztein nói.

Cuối cùng, người ta nhắc lại rằng các loại thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như aspirin và ibuprofen, không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai, thậm chí không nên tránh dùng từ tháng thứ 6 của thai kỳ.

Các giải pháp tự nhiên cho cảm lạnh khi mang thai

Bất chấp tất cả các biện pháp phòng ngừa bạn đã có thể thực hiện, bạn cảm thấy rằng cái lạnh đang tăng lên trên người bạn. Để làm gì? Trong trường hợp không bị sốt, bạn có thể lựa chọn các giải pháp tự nhiên.

  • Phản xạ đầu tiên: rửa mũi. Cơ sở điều trị bệnh cảm cúm là rửa mũi bằng nước muối sinh lý. Cũng cần lưu ý để cây sống trong môi trường ẩm ướt, đặc biệt là không được khô hanh.
  • Phương pháp vi lượng đồng căn chống lại cảm lạnh : Từ những triệu chứng cảm lạnh đầu tiên, trọng tâm là vi lượng đồng căn, chưa nói đến phụ nữ mang thai, bao gồm 1 liều Oscillococcinum và aconite hợp chất 3 viên / giờ, cho đến khi cải thiện. Tùy thuộc vào các triệu chứng, chúng tôi dự trữ bằng phương pháp vi lượng đồng căn.
  • Hít lạnh

Theo Joëlle Estivals, nữ hộ sinh, "hít vào rất hiệu quả trong việc làm thông mũi niêm mạc, với tinh dầu, chẳng hạn như khuynh diệp hoặc oải hương thực sự. Một phản xạ khác là xoa bóp mặt trước của cổ tay với một giọt của tinh dầu ravintsara ”.

Chúng tôi không quên các loại trà thảo mộc, dựa trên cỏ xạ hương, vì các đặc tính khử trùng của nó. Chúng tôi ngâm một vài nhánh cây (hoang dã hoặc hữu cơ) trong nước sôi trong 10 phút và thêm một thìa cà phê mật ong (sát trùng, chữa bệnh và chống viêm).

Cảm lạnh và mang thai: các biện pháp phòng ngừa

Một từ ngữ duy nhất để chống lại cảm lạnh thông thường : phòng ngừa! Tất cả khi theo lời khuyên của các chuyên gia y tế. Ở giữa:

Tăng cường khả năng phòng thủ của bạn

Trong số các biện pháp phòng ngừa cho bà bầu vào mùa đông: “ một thìa phấn hoa tươi hoặc đông lạnh mỗi sáng, rất giàu vitamin nhóm B, nguyên tố vi lượng ”, nữ hộ sinh khuyến cáo.

Phát sóng ra khỏi nhà của bạn: phản xạ chống lạnh

phải thông gió tốt cho các khu vực sinh hoạt hàng ngày (ít nhất 10 phút, chú ý tắt hệ thống sưởi)”

Một lối sống lành mạnh để chống lại cảm lạnh thông thường

Về phần mình, Tiến sĩ Pierre Popowski, bác sĩ nhi khoa-vi lượng đồng căn, kêu gọi giữ gìn vệ sinh chung tốt cho cuộc sống : "Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, không" tự sát "tại nơi làm việc hoặc phương tiện giao thông công cộng. Không rượu bia, không thuốc lá, không căng thẳng". Nói tóm lại, hãy cố gắng hướng tới một sự tồn tại bình lặng và yên bình, và đợi nó qua đi sau khi đã tạo ra những kháng thể tốt ".

Rửa tay

Và tất nhiên, chúng tôi rửa tay bằng xà phòng và nước thường xuyên, đặc biệt là trước khi ăn ”, Joëlle Estivals kể lại.

laver mains

Mang thai và cảm lạnh: 5 quy tắc vàng (nên áp dụng) của Tiến sĩ Popowski

  • Tránh xa các nhóm tập thể;
  • Tránh bắt tay và hôn;
  • Tránh các phương tiện giao thông công cộng và mua sắm trong siêu thị;
  • Hỉ mũi vào khăn tay bằng vải và thay khăn thường xuyên;
  • Rửa tay bằng xà phòng, hoặc sử dụng gel có cồn hydro nếu xung quanh có người mỏng manh;
  • Đeo khẩu trang nếu có nhiều trẻ em trong gia đình.