Trở lại với hoạt động nghề nghiệp, mong muốn có sự tham gia của người cha hoặc việc phải vắng mặt trong vài giờ không nhất thiết có nghĩa là chấm dứt việc cho con bú. Mẹ có thể tiếp tục cho trẻ bú bằng sữa mẹ nhưng thông qua bình sữa.

Bạn không còn có thể ở đó vì em bé, cho dù đó là vì bạn đã trở lại làm việc hay vì bạn có những việc lặt vặt phải chạy. Có lẽ bạn cũng muốn chia sẻ với người cha khoảnh khắc đặc biệt này khi bạn cho bé bú? Có, nhưng bạn không muốn cho nó ăn bất cứ thứ gì khác ngoài sữa mẹ. May mắn thay, các giải pháp tồn tại! Từng bước, khám phá cách để dành những điều tốt nhất của bản thân cho em bé... bằng bình sữa.

Đồ dùng chuyên nghiệp để lấy sữa mẹ

  • Máy hút sữa : mỗi phụ nữ đều có sở thích của mình trong lĩnh vực này. Bạn có thể mua một mô hình hướng dẫn sử dụng ở một hiệu thuốc có cơ chế do bạn tự vận hành. Bạn cũng có thể thuê một mô hình điện từ một hiệu thuốc với giá vài euro mỗi tuần. Bạn chỉ cần mua tấm chắn vú và bình sữa. Đừng quên hỏi bác sĩ của bạn cho một đơn thuốc để An sinh Xã hội sẽ hoàn lại tiền cho bạn.
  • Bình sữa và núm vú: Có thể dùng để  đựng trực tiếp sữa đã chiết ra và để trong tủ lạnh hoặc cho trẻ bú. Hãy chọn những dòng máy có công suất nhỏ để có thể làm nóng một lượng nhỏ. Thật vậy, không nên hâm nóng sữa mẹ nhiều lần. Và chọn những núm vú mềm, có độ chảy thấp mô phỏng hình dạng của núm vú.
  • Hộp kín cho ngăn đá: Chúng cho phép bạn bảo quản các loại thực phẩm dự trữ lâu hơn. Bạn có thể tìm thấy nó trong các cửa hàng và các trang web chuyên biệt. Bạn cũng có thể sử dụng khay đá viên (rất thiết thực để định lượng số lượng cần hâm nóng) hoặc bất kỳ hộp nào có kích thước phù hợp.
  • làm hỏng đẳng nhiệt có gói làm lạnh dây chuyền lạnh (ví dụ như tại văn phòng, điều này cũng giúp bạn tránh phải bảo quản sữa trong tủ lạnh chung).
  • Bàn chải chai: Nó cho phép bạn làm sạch đồ dùng của mình một cách hoàn hảo. Biết rằng bạn không cần phải tiệt trùng thiết bị của mình.

Làm thế nào để lấy sữa của cô ấy?

Thu sữa khi bạn bú quá nhiều (thường vào buổi sáng) hoặc khi bạn không cho bú trong ngày. Từng chút một, lượng sữa tiết ra của bạn sẽ tăng lên nhờ việc cho ăn bổ sung này.

Để vắt sữa hiệu quả, hãy tạo cho mình cảm giác thoải mái, yên tĩnh, ở gần con bạn nếu có thể, hoặc ở một mình với âm nhạc nhẹ nhàng hoặc một cuốn sách hay để đọc. Nếu bạn định vắt sữa tại nơi làm việc của mình, hãy lưu ý rằng luật pháp cho phép bạn yêu cầu 1 giờ rảnh mỗi ngày và một phòng thích hợp trong 1 năm.

Về mặt kỹ thuật, hãy biết rằng có hai loại: bộ thu bằng máy hút sữa bộ thu bằng tay.

Để lấy sữa bằng tay, bạn phải đặt ngón tay cái (trên), ngón trỏ và ngón giữa (dưới), 2 hoặc 3 cm phía sau quầng vú, tạo thành chữ C. Vắt nhẹ, đồng thời ấn ngang về phía khung xương sườn, nhẹ nhàng đưa các ngón tay lại gần nhau mà không di chuyển chúng trên da (nguy cơ đau). Lặp lại động tác này cho đến khi sữa ngừng chảy, sau đó di chuyển các ngón tay của bạn khắp bầu ngực và bắt đầu lại.

Trong cả hai trường hợp, hãy đổi vú ngay khi sữa chảy ít hơn. Việc hút sữa không nên kéo dài quá lâu (không quá 30 phút) hoặc gây đau đớn.

Nếu bạn không thành công, đừng nhấn mạnh và thử lại sau hoặc với tài liệu khác. Bạn có thể yêu cầu một nữ hộ sinh hoặc y tá nhà trẻ PMI giúp bạn trong vài lần đầu tiên.

Sau khi lấy sữa, hãy cho sữa vào hộp kín để trong tủ lạnh hoặc tủ đông, hoặc cho trực tiếp vào bình để bạn đời của bạn có thể cho em bé bú.

Sữa mẹ giữ được bao lâu?

  • 4 giờ tối đa ở nhiệt độ phòng (20-25 ° C) - khoảng thời gian từ khi bắt đầu thu thập đến khi trẻ kết thúc tiêu thụ.
  • Tối đa 48 giờ trong tủ lạnh ở nhiệt độ nhỏ hơn hoặc bằng 4 ° C (để nhiệt kế cố định trong tủ lạnh của bạn). Sữa lấy ra khỏi tủ lạnh nên được uống trong vòng một giờ (nếu để ở nhiệt độ phòng) và trong vòng nửa giờ sau khi hâm nóng.
  • 4 tháng trong tủ đông ở -18 ° C. Sữa đã rã đông nên được tiêu thụ trong vòng 24 giờ và không bao giờ được đông lạnh lại. Hãy cẩn thận, nếu bạn muốn làm đông sữa của bạn, hãy làm như vậy ngay lập tức. Không làm đông sữa đã được bảo quản trong tủ lạnh.

Làm thế nào để hâm nóng sữa?

Bạn có thể làm nóng nó chỉ một lần, tốt nhất là trong bình hâm sữa hoặc trong ấm siêu tốc hoặc thậm chí dưới vòi nước nóng. Lò vi sóng sẽ lấy đi những lợi ích của chất lỏng quý giá. Sẽ thật tiếc nếu làm hỏng nó sau tất cả công việc này.

Lắc, sau đó kiểm tra nhiệt độ của sữa bằng cách nhỏ vài giọt lên bề mặt bên trong của cẳng tay. Nó đã sẵn sàng!