Trong ba tháng cuối của thai kỳ, bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) hoặc chứng ợ nóng có thể xuất hiện và cản trở quá trình tiêu hóa. Nếu không nghiêm trọng, những cảm giác axit này có thể tránh được bằng các biện pháp ăn kiêng đơn giản.

Đôi khi sau bữa ăn, có thể xảy ra hiện tượng tiết axit từ dạ dày lên thực quản và cổ họng: trường hợp này được gọi là trào ngược dạ dày thực quản . Tình trạng này, còn được gọi là chứng ợ nóng, không nghiêm trọng. Nó rất phổ biến ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong ba tháng cuối. Nó ảnh hưởng đến từ 30 đến 50% các bà mẹ tương lai. Trong một số trường hợp, GERD bắt đầu sớm trong thai kỳ và trở nên tồi tệ hơn qua các tháng.

Bà bầu bị rạn da: lỗi của nội tiết tố!

Ợ chua gây ra cảm giác nóng rát bắt đầu từ dạ dày và di chuyển lên phía sau xương ức về phía miệng. Nó có thể kèm theo mùi vị chua trong miệng. Nó được ưa chuộng bởi sự thay đổi nội tiết tố của thai kỳ, chịu trách nhiệm cho việc mở miệng của cơ vòng thực quản dưới. Áp lực của em bé vào cuối thai kỳ làm trầm trọng thêm khoảng trống này, thúc đẩy quá trình phục hồi axit. Trào ngược được nhấn mạnh bởi một số yếu tố, đặc biệt là bản chất của thức ăn và tư thế nằm sau bữa ăn. Nếu bạn cần nghỉ ngơi, hãy chọn tư thế bán ngồi.

Trào ngược dạ dày khi mang thai: cách điều trị?

Ngoài những trường hợp có kèm theo nôn nhiều thì trào ngược dạ dày thực quản không cần thăm khám gì đặc biệt. Để giảm bớt những bất tiện nhỏ này, hãy đợi 1 hoặc 2 giờ trước khi đi ngủ sau bữa ăn. Để không phải nén bụng, hãy chọn những bộ quần áo rộng hơn. Nếu những vấn đề này thực sự khó chịu, bác sĩ có thể kê đơn thuốc chống trào ngược để uống sau bữa ăn. Đây là những thuốc kháng axit, bao gồm muối nhôm, muối magiê, canxi cacbonat, natri bicacbonat. Ngay cả khi tài liệu rất mỏng về chủ đề này, cho đến nay vẫn chưa có tác dụng phụ nào được ghi nhận trên thai nhi. Một giải pháp khác: thuốc ức chế bơm proton (PPI). "Trong thời kỳ mang thai, Omeprazole cho đến nay vẫn được nghiên cứu tốt nhất và do đó là lựa chọn đầu tiên trong các trường hợp GERD rất phiền phức". Cuối cùng, thuốc kháng histamine H2 như ranitidine có thể được sử dụng nhưng vẫn kém hiệu quả hơn PPI.

Nếu bạn thích dùng thuốc thay thế, hãy biết rằng châm cứu, vi lượng đồng căn hoặc thuốc thảo dược có thể giúp bạn giảm đau. Xin bác sĩ cho lời khuyên. Như vậy, chứng ợ chua sẽ trở thành một ký ức không tốt.

Thuốc nâng dạ dày: cẩn thận với việc tự mua thuốc!

Hãy cẩn thận, nếu bạn dễ bị trào ngược trước khi mang thai và đang dùng thuốc viên, không nên dùng thuốc mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ. Nói chung, đừng bao giờ tự ý dùng thuốc, hãy luôn tìm lời khuyên của bác sĩ.

GERD khi mang thai: những thực phẩm cần tránh

Một số loại thực phẩm có thể làm tăng sự khởi phát của GERD. Tuy nhiên, bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn, có thể giảm các tác động và giảm cảm giác khó chịu này.

  • Tránh các loại dịch truyền, cà phê, trà, sô cô la, đồ uống có cồn, nước có ga, thức ăn nhiều tinh bột, chất bột, chất béo.
  • Ăn thức ăn đặc hơn là ăn lỏng.
  • Tránh nằm sau bữa ăn.
  • Tránh thắt lưng quá chặt.
  • Trị chứng táo bón.
  • Tránh các thức ăn quá đậm đà (các món có nước sốt, thịt gà lôi, v.v.) hoặc quá chua cũng như các thức ăn lên men.